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6個月想在家做一些孕婦瑜珈，上網搜尋到這一系列的示範，覺得還不錯!!

(現在都會一邊看電視順便做一些伸展，只是中間還是要休息一下)

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產前瑜珈 產前運動

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今晚誰當家 孕婦保養術

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胎教 懷孕禁忌

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